به واسطه پیشرفت تکنولوژی، بدون هیچ مانعی میتوانیم با بدنمان ارتباط برقرار کنیم و بهش بگوییم دقیقا چه چیزی ازش انتظار داریم. این روش اثربخشی رو به طرز چشمگیری افزایش میدهد و درنتیجه خیلی سریعتر میشود به افزایش قدرت، استقامت، کاهش چربی بدن، تقویت عضلات در یک ناحیه خاص یا هر هدف دیگهای رسید.
ارتباط مستقیم با بدن و عضلات
02
دسامبر